Как прийти в норму и перестать употреблять алкоголь

Опубликовано: 05.09.2018

Вопрос от Натальи

Здравствуйте! Мне 42 года. Семья, работа, достаток - все это присутствует. Но 2 года как увлекалась спиртным, сначала выпивала раз в неделю, а сейчас 3 дня пью два дня перерыв и опять. А пью не потому что хочется, а потому что состояние физическое и душевное плохое. Как же прийти в норму, как разорвать этот круг как заставить себя перетерпеть и сколько нужно дней, чтобы все нормализовалось?

Не хочу кодироваться или подшиваться просто хочу нормально себя чувствовать. Алкоголь уже не приносит радость, он просто стал каким-то злым лекарством от мук. Подскажите, что мне делать?

Ответ специалиста

Метаболизм алкоголя протекает примерно так. После употребления 100 гр водки, что эквивалентно 40 гр чистого алкоголя, организм нейтрализует его за 5 часов. То есть, через 5 часов, в крови алкоголя практически не останется. Но в ней еще долго будут обнаруживаться токсичные продукты распада этилового спирта. У здоровых людей этих продуктов распада образуется не много, и они будут выводиться из организма 6–8 часов. У людей, больных алкоголизмом, продуктов распада алкоголя накапливается много, и они, после приема всего 100 гр. водки, будут выводиться до 48 часов. Если выпить больше, то время, требуемое на расщепление спирта и вывод из крови продуктов его распада, значительно увеличивается. Максимально такое состояние может сохраняться 14 дней. В течение этого времени человек не будет пьяным, но его организм будет страдать от последствий выпивки.

В вашем случае, чтобы разорвать «замкнутый круг», нужно воздержаться от приема алкоголя в течение 7–10 дней. По истечению этого срока, ваш организм полностью восстановится, и вы больше не будете испытывать потребности выпивать. Но любая новая доза алкоголя снова запустит этот патологический процесс. Причем не важно – насколько велика будет эта доза. Чтобы вернуться к старому состоянию, достаточно просто съесть конфету с ликером.

Подумайте о том, чтобы отказаться от употребления алкоголя навсегда. Для этого не обязательно кодироваться. Нужно просто хорошо представлять себе ту угрозу, которая скрывается для вас в спиртных напитках.

Без алкоголя можно прекрасно жить. И не имеет никакого значения, что вокруг вас много людей, которые сами выпивают и ждут от вас того же. Относитесь к ним так же, как вы относитесь к любителям покурить «травки» или «ширнуться». Это их проблемы, и вам не обязательно разделять их.

загрузка...

Смотрите также:

Другие статьи в этой категории:

Вопрос от Полины В моей семье пил прадед, очень долго пил дедушка (сейчас, слава богу, отошел от этого), дядя и пьет мама. Она пьет уже несколько ...

Вопрос от Виктории Здравствуйте. Я пробовала алкоголь впервые лет в 17 – слабый джин-тоник, в 25 впервые напилась водкой на работе, в 26 ...

Вопрос от Светланы Добрый вечер. Мне 40 лет. Я начала выпивать, когда погиб муж. Прошло уже 10 лет. Сначала это была отрада и забывчивость, и ...

Вопрос от Руслана Помогите, пожалуйста. Мама пьёт. Нет, я не считаю её в хлам убитой алкоголичкой, она пьёт периодами и ни в коем случае в ...

Расчет высокопрочных болтов на растяжение

Особенности расчета на прочность элементов, ослабленных отверстиями под высокопрочные болты:
При статической нагрузке, если ослабление менее 15 °/о, расчет ведется по площади брутто А, а если ослабление больше 15 %—по условной площади Лусл = 1,18 Ап.

Монтажные стыки

Монтажные стыки делают при невозможности транспортирования элементов в целом виде.
Монтажные стыки для удобства сборки устраивают универсальными: все прокатные элементы балки соединяют в одном сечении.

Проверка прочности

Проверка прочности сечения на опоре балки по касательным напряжениям:
Балочной клеткой называется система перекрестных балок, предназначенная для опирания настила при устройстве перекрытия над какой-либо площадью.
Copyright © basketballlife.ru - Материалы для строительства
rss