Главная › Новости

9 способов чувствовать себя комфортно и тепло в осенне-зимний период

Опубликовано: 01.10.2018

⛺ Одиночный поход | Ночное приключение

И речь пойдет не только о выборе предметов одежды, но и о том, как правильно ими пользоваться, плюс несколько полезных советов.

СТИЛЬНЫЙ гардероб женщины. Как выбрать качественное ПАЛЬТО? [Академия Моды и Стиля Анны Арсеньевой]

1. Голова

Давно известно, что через голову организм теряет больше тепла, чем через любую другую часть тела. Хотя вы скажете: «Голова, кажется, мерзнет меньше всего». Так это потому и происходит, что организм, защищая голову, посылает туда больше тепла, чем в другие части тела! Поэтому, если начинают мерзнуть руки, то это значит, что слишком много тепла уходит через голову. Вывод – нужно надеть шапку или капюшон.
Похудение. Диета для похудения отзывы. Упражнения для похудения в домашних условиях

2. Основные правила

Первое – научная сторона вопроса. Одежда должна состоять из слоев, и чем их больше, тем лучше. Слои заполняют пространство между телом и верхней одеждой, обеспечивая хорошую теплоизоляцию. Чем больше теплоизоляционных слоев, тем лучше. Они задерживают воздух и способствуют лучшей терморегуляции вашего тела. Если вам слишком жарко, всегда можно снять слой одежды.

Второе – приоритетность. Решите, какая часть тела должна быть наиболее утепленной. Как правило, в максимальной защите от холода нуждается торс. Затем идет голова. На третьем месте – ноги, особенно ступни. Четвертое – шея. После шеи – руки. На шестом месте – верхняя часть ног.

Следите за тем, чтобы вы не вспотели. Если вы вспотели – слой одежды намок – вы замерзнете. Как этого избежать? Если вам стало слишком тепло, обязательно снимите один или несколько слоев одежды. Очень быстро можно остыть, если просто расстегнуть куртку. Очень хорошо себя зарекомендовала утепленная куртка от Navitas Generation Parka . В ней утепленный меховой капюшон, который защитит от ветра, в безветренную погоду можно даже снять шапку, чтобы голова не потела. Молния закрывается специальным защитным воротником, и не будет пропускать холод.

3. Хорошие носки

Когда придет зима, то почти все сразу будут думать, какую купить шапку. Поэтому заранее, пока до зимы еще остается время, уделите внимание носкам. На первый взгляд, кажется, что платить приличные деньги за пару носков – это слишком. Но на самом деле, такое приобретение окупится вам стократно, и ноги скажут вам спасибо столько же раз. В сочетании с хорошими ботинками такие носки способны защитить ваши ноги от холода.

4. Создайте хорошую изоляцию вашей палатке на берегу

Настил имеет первостепенное значение, и если это возможно установите палатку на самом сухом месте. Устанавливая палатку, положите под настил гидроизоляционную ткань, это сократит до минимума намокание палатки снизу. Как можно сильнее зафиксируйте палатку колышками, так чтобы материал был туго натянут. Зимняя палаточная ткань отличается от обычной, не только уменьшая уровень конденсации, но и заметно снижая потерю тепла. Но эффективна она, если также хорошо натянута. Кроме того, нужно следить за тем, чтобы не касаться ткани.

5. Добавьте еще один нижний слой

Ошибочно полагать, что можно хорошо согреться, накинув поверх спального мешка дополнительное одеяльце, например покрывало от раскладушки. На самом деле лучше подумать о хорошем матрасе, который поможет остановить проникновение холодного воздуха к нижнему слою спального мешка. Кроме того, изолирующий слой из хорошего материала также повысит комфорт во время отдыха.

6. Дополнительный внутренний слой спальника

Хорошо, если ваш спальник имеет дополнительный утепленный слой, который в зависимости от надобности можно отстегнуть. Для примера, возьмите спальник FOX Evo Ven-Tec All Season. Помимо всего прочего, у него есть специальные внутренние и внешние перегородки для защиты зоны молнии от сквозняка.

7. Дополнительные советы по утеплению

В среднем за один зимний день вы потеряете около 15% тепла через ноги (меньше, если наденете хорошие носки, смотрите пункт 3). В одном магазине по продаже туристического оборудования увидел интересную надпись: «Чтобы согреться в кровати, снимите носки.» Почему? Все просто – они влажные. Если носки влажные, и вы их не снимите на ночь, ваши пальчики к утру сморщатся от холода.» И это правда.

8. Снимите лишнюю одежду

Чтобы извлечь максимум от спальника, его нужно нагреть. Сделать это, конечно, можно с помощью бутылки с горячей водой, но ничего не получится, если на вас три комбинезона и две пары штанов. Вроде, как-то нелогично, но, оставив на себе только несколько нижних слоев одежды (нижнее белье и спортивные штаны), вы нагреете воздушную камеру внутри спального мешка всего за пару минут.

9. Пейте много горячих напитков

Горячей едой и напитками вы согреете себя изнутри. Для того, чтобы вы с комфортом могли вскипятить себе кружечку чайку или кофе, существуют отличные наборы посуды специально для карпятников. Есть и отдельно специальные чайники, вот например Cookware Kettle от компании FOX.

Частичное или полное копирование без согласования с редакцией портала запрещено

comments powered by HyperComments

Сделай мир карпфишинга немного ярче – поделись статьёй с друзьями!